Vinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.x

Onderstaande workshops zijn speciaal ontwikkeld voor dansers. Voor uitgebreide informatie kunt u contact opnemen met Marleen Grol of Lobke Mienis op telefoonnummer 020 427 65 45 of middels een bericht via de menu-keuze contact.

Corestability

De "does en de don'ts"! Een serie goede oefeningen voor dansers!

Stretchen | Warming up & cooling down | De uitdraai

Hoe haal je het maximale uit je structurele mogelijkheden zonder overbelasting en klachten?

Blessures bij dansers

De blessure toptien!! En wat kan je doen om blessures te voorkomen?

Anatomie voor dansers

Onbekend is onbekwaam. Een inzage in de anatomie van je lichaam.

Conditietraining

Hoe kan je in minder tijd meer conditie opbouwen? Conditietraining toegepast op de dansvloer.